Dieta Scarsdale nu seamănă deloc cu un regim de înfometare, ci este mai aproape de un stil de viaţă sănătos şi echilibrat.
Este singura dietă pe care am ţinut-o fără să am probleme de sănătate, fără să mă simt înfometată sau ameţită cum se întâmpla de obicei.
Aşa că de mâine, jurnale, ne punem serios pe întreţinerea ...Citeste »
Despre slabire
Să continui ce am început să povestesc ieri…
Deci, m-am întâlnit cu o femeie în troleibuz. Probabil că ea văzuse ce citeam în ziar şi s-a grăbit să mă ajute cu un sfat.
Mi-a povestit că în tinereţea ei a făcut un fel de cură de detoxifiere, care a constat în punerea a 3-4 pliculeţe de ...Citeste »
În această seară, jurnalule, îţi voi spune continuarea poveştii mele.
După reuşita mea de a slăbi 17 kg în 3 luni de vacanţă de vară a urmat o perioadă de menţinere, care în primele luni nu a fost chiar aşa de complicată cum am putut să-mi imaginez.
Partea cea mai proastă, dar şi cea mai avantajoasă pentru ...Citeste »
Uf… Încă o zi în care mi-am promis atâtea şi nu m-am ţinut de cuvânt…
De ce în fiecare seară, înainte de somn, pot să mă conving că de mâine încep o nouă zi în care iar a unşpea mia oară mă apuc de dietă… ieri chiar mi-am propus că de azi mă apuc de ...Citeste »