Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Clatite low-carb

Tina 6 Mai, 2010 Deserturi, Dulciuri, Retete lacto vegetariene


 Clatite low-carb, articol scris de catre Tina

Clatite low-carb

clatita low carb Clatite low carbIngrediente pentru o clatita:

  • 2 linguri seminte in macinate
  • 1 ou batut
  • cateva picaturi de stevie
  • apa pentru omogenizare

Mod de preparare:

  1. Se amesteca bine toate ingredientele de mai sus.
  2. Se coace clatita in tigaie, pe o parte si pe alta.
Etichete: , ,
« Tort cu nuca de cocos a la Montignac
Anorexia »

Mai cititi si...

  • Inghetata de cafea, low carb
    Inghetata de cafea, low carb (1 portie) Ingrediente: 1 lingura cafea cicoare 3 linguri faina de migdale (migdale macinate) indulcitor 1 lingura banana zdrobita apa pentru omogenizare Mod de preparare: Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Apoi se baga la congelator. Se poate servi
  • Briose low-carb
    Ingrediente pentru 2 briose: 4 linguri nuci macinate 2 linguri mar copt, scortisoara apa pentru omogenizare, daca e nevoie Mod de preparare: Se amesteca toate ingredientele. Se pune hartie de copt intr-o cescuta, se adauga amestecul. Se lasa la congelator 15 min. Se
  • Chipsuri Montignac faza I
    Ingrediente: faina de naut - 3 linguri ulei de masline - 1/2 lingurita apa - 4-5 linguri Mod de preparare: Se amesteca ingredientele, daca se formeaza cocoloase se sparg cu mixerul (cel cu lame, nu cel cu care batem albusurile). Se fac intr-o tigaie
  • Clatite din fulgi de ovaz
    Clatite din fulgi de ovaz (pentru 1 portie) Ingrediente: 1/2 cana fulgi de ovaz clasici (nu instant) 1/4 cana branza de vaci dietetica (sau tofu) 4 albusuri 1 lingurita esenta de vanilie 1/4 lingurita scortisoara 1/4 lingurita nucsoara Mod de preparare: Amestecati cu mixerul
  • Clatite, 7.2 puncte
    Clatitele din reteta de mai jos au 7.2 puncte la 100 gr. Ingrediente: 6 oua 375 gr faina alba 900 ml lapte degresat 0.1% 2 pliculete zahar vanilat (16 gr) sare (jumatate de lingurita) 9 linguri de ulei 10 gr unt Din aceste ingrediente

2 păreri despre “Clatite low-carb”

  1. 2
    Slăbuţa
    August 14th, 2012 at 9:22

    Buna Violeta,

    Stevia se gaseste la orice plafar. Este o sticluta de ~ 100 ml.

    Slabuta
    (Marina)

  2. 1
    Violeta
    August 3rd, 2012 at 16:59

    Auziti unde pot gasi acele picaturi de stevie?

Scrie o părere

Trimite

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • lupta kg terminata, lupta mentinere inceputa
    oanizbani, 08 mar 2015 21:16:13
    Buna fetelor, sunt Oana din Bucuresti rezidenta in Madrid. Am 25 de ...
  • Clatite de linte
    Pasy, 04 mar 2015 20:38:30
    O reteta fenomenala :) usor de facut si foarte satioasa :) Ingrediente: 1 + ...
  • Help!
    Mia12, 02 mar 2015 15:18:09
    Buna sunt MIA si am nevoie de ajutor! NU MA POT ABTINE ...
  • Jurnalul lui Iami
    Iami, 26 feb 2015 23:00:39
    ...si am revenit la voi, dupa 4 ani. Mi-am facut contul pe slabute.ro ...
  • Regim propus de nutriţionist
    mihaela022005, 13 feb 2015 11:15:46
    Salutare! Vă urmăresc de multă vreme şi am aflat foarte multe informaţii ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Deserturi, Dulciuri, Retete lacto vegetariene (59 / 117)


Tort cu fulgi de nuca de cocos Ingrediente blat: oua - 5 bucati tarate - 12 linguri fructoza - 2 linguri apa - 5 linguri Ingrediente crema: fructoza - 3 linguri tarate - 4 linguri ...