Algele te ajuta sa arzi grasimi
| 29 Martie, 2010 Obezitate, Sfaturi slabire |
|
Cheia arderiii grasimilor acumulate de corp se afla in mare. Iarba de mare si algele ajuta la arderea grasimilor, conform unui nou studiu facut de Universitatea Newcastle din Marea Britanie.
Fibrele din iarba de mare decid cat de multa grasime asimileaza corpul uman.
Consumand produse care contin fibre ce provin din algele de mare poti slabi mai usor.
Obezitatea a devenit o problema in crestere, deoarece oamenilor le vine tot mai greu sa faca miscare si sa tina diete. Acesta este prima dovada care arata ca algele pot reprezenta o solutie pentru cei care se lupta cu obezitatea, comunica Lain Brownlee, care conduce studiile.
Cercetatorii s-au folosit de un sistem digestiv artificial pentru a testa peste 60 de fibre naturale diferite si pentru a compara cat de multa grasime este absorbita.
Rezultatele au aratat ca iarba de mare reduce asimilarea grasimilor cu 75 %.
Cercetatorii au incercat sa faca paine cu fibre din alge, iar rezultatul a fost destul de incurajator.
Daca s-ar putea adauga aceste fibre in produse consumate zilnic, cum ar fi produsele lactate, de panificatie ar insemna o scadere semnificativa a grasimilor ce se acumuleaza, potrivit lui Lain Brownlee.
Articol adaptat si tradus din Aftonbladet.
Mai cititi si...
- Simti gustul grasimii?
Al saselea gust este al grasimii, fapt descoperit de cercetatorii australieni, iar cei care simt acest gust risca mult mai putin sa se ingrase. De-a lungul anilor, gusturile cele mai bine recunoscute de oameni sunt: dulce, - Clatite din ovaz
Clatite din ovaz, reteta pentru Montignac faza I Ingrediente: fulgi de ovaz apa sau lapte degresat 0.1% gem dietetic, fara zahar Mod de preparare: Se pun, intr-un castron, fulgii de ovaz cu apa sau lapte degresat 0.1% grasime. Se lasa un pic - Grasimi
Grasimile sau lipidele sunt substante organice esentiale, indispensabile sanatatii si o sursa de energie. Alimentele cu continut mare de grasimi provin din produse de origine animala, cum ar fi: carne, lapte si oua, la care se - De ce nu slabesc…?
Motivele pentru care nu reusesti sa slabesti pot fi multe, iar unele dintre ele se pot afla doar cu o consultatie la doctor. Cele de “suprafata” sau mai exact cele care tin de tine se - De ce ai nevoie de grasimi sanatoase?
Organismul uman utilizeaza acizi grasi in multe functii, de la construirea membranelor celulare pana la efectuarea unor functii-cheie in creier, ochi si plamani. Functiile grasimilor: Creier. Grasimile compun 60% din creier si sunt esentiale pentru functionarea creierului,
©2008-2012 
