Articole scrise de Slăbuţa
O reteta foarte simpla, dar deosebit de gustoasa si sanatoasa.
Ingrediente pentru 2 portii:
un peste/crap intreg proaspat
sare, piper
ceapa verde, cat mai multa
rosii pasata – 400 gr
1 ulei masline
Mod de preparare:
Pestele se curata si se spala. Se portioneaza.
Se pune la gatit in vasul cu aburi.
In paralel, intr-o tigaie de teflon se pune uleiul de masline, rosiile pasata ...Citeste »
Pentru ca primul concurs online de slabit sanatos “Slabute de Pasti” a avut succes, s-au obtinut rezultate spectaculoase (peste 200 kg slabite sanatos in cele 12 saptamani de concurs) si au fost mai multe cereri de organizarea unui nou concurs, dam startul la cel de-al doilea – “Slabute la vara”.
Mai multe detalii despre Regulament si ...Citeste »
Greutatea ideala – un subiect foarte controversat si interpretabil.
Intr-adevar, nu exista o greutate ideala, nu exista dimensiuni ideale… suntem atat de diferiti. Exista estimari de greutate ideala pe baza unor formule stiintifice, care iau in calcul greutatea actuala, inaltimea si sexul pentru adulti si varsta pentru copii si adolescenti.
pentru adulti – calculator estimare greutate ideala
pentru ...Citeste »
Inainte de a porni la drum, pe langa alte informatii pretioase, trebuie sa stii si de ce aport caloric are nevoie organismul tau, adica ce obiective de alimentatie si activitate fizica trebuie sa iti propui ca sa obtii rezultatele dorite.
Pentru a putea estima necesarul zilnic de calorii trebuie sa stii ce nivel de activitate fizica ...Citeste »
Exista mai multe metode de a obtine culori naturale pentru ouale de Pasti, fara a folosi “colorantii-vopsea” (e-uri) din comert (E102 – galben, E133 – albastru, E122 – rosu sau E110 – portocaliu).
Coji de ceapa (rosu-maroniu, galben)
Cojile de ceapa sunt o varianta usoara si naturala de vopsire. Ouale vopsite cu coji de ceapa au o ...Citeste »
©2008-2013 
