Racoreste-te cu ceva dietetic!
2 Iulie, 2010 Bauturi |
![]() |
Chiar daca mai ploua, caldura verii nu pleaca nicaieri… :)
Pana in septembrie trebuie sa facem fata caniculei.
Exista cateva solutii delicioase si foarte dietetice care sa te racoreasca.
Mai cititi si...
- Retete dietetice cu capsuni
Smoothie de capsuni Ingrediente pentru 1 portie: 1 banana 10 capsuni proaspete sau congelate iaurt cu vanilie (200 gr) putina fructoza sau miere Mod de preparare: Banana se curata de coaja si se taie rondele. Capsunile se curata de codite si se spala. Se - Smoothie racoritor de vara
Smoothie dietetic Ingrediente (pentru o portie): Mango – 120g Pepene galben – 180g Inghetata de pepene galben – 40g Mod de preparare: Fructele se taie cubulete si se pun in blender. Se toarna in pahar si se serveste cu inghetata de pepene. - Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, fibre – fructe
Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, fibre – fructe (sursa: calorii.slabute.ro) - Budinca dietetica de ciocolata, fara ciocolata
Budinca dietetica de ciocolata Ingrediente pentru 1 portie: 1 banana medie – 147 gr 10 ml apa 1 lingurita miere – 14 gr cacao – 3 gr capsuni – 51 gr Mod de preparare: Se amesteca toate ( fara capsuni) la blender. Se orneaza - Grupa sanguina A – Fructe
Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină A – Fructe