Cel mai sigur si sanatos mod de a slabi nu este nici adoptarea unor diete drastice, dat nici supraantrenamentul.
Organismului ii plac schimbarile alimentare si fizice lente. De aceea, inarmeaza-te cu rabdare si ofera-ti timp pentru aceasta schimbare in bine a vietii tale.
Lucrurile sunt cu atat mai delicate cu cat in trecut nu ai fost deloc ...Citeste »
Despre calorii
Calorii.slabute.ro, prezentat sub forma unui calculator de calorii si valori nutritionale, a mai batut un record, si anume, a depasit cifra de 15.000 de alimente, ceea ce il mentine in pozitia de cea mai mare si cea mai completa baza de date cu calorii si valori nutritionale pentru alimente, din Romania.
Numai in ultimele 3 luni ...Citeste »
Cate calorii are o reteta?
20 Noiembrie, 2010Calorii, Dieta Hipocalorica, Info alimente, Promo Comentarii
Nu stii cate calorii au retetele/mancarurile gatite in casa?! Atunci acest articol este pentru tine.
Ne vom folosi de un exemplu pentru a intelege mecanismul de calcul. Pentru a usura calcularea vom folosi calculatorul nutritional de pe Slabute. Este foarte simplu!
Sa luam o reteta de Tarta cu broccoli si conopida.
Ingrediente:
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu ...Citeste »
Callanetics este un tip de sport care a fost dezvoltat cu mai mult de trei decenii in urma. Este un program de exercitii care poate fi realizat de catre oricine, indiferent de varsta.
Practicarea Callanetics-ului nu necesita utilizarea unor echipamente speciale, pentru rezistenta este “folosit” chiar corpul tau.
Callanetics se deosebeste de Aerobic prin miscarile foarte lente, ...Citeste »
Ca sa putem vorbi despre calorii, trebuie sa stim ce inseamna ele. O calorie este o unitate de masura pentru energie. Cand auzi sau vezi pe eticheta ca un aliment contine 100 de calorii, este un mod de a descrie cat de multa energie va primi corpul tau daca vei manca sau bea acel aliment.
Sunt ...Citeste »
©2008-2020 
