Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre desert dietetic

Prajitura cu branza

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene Comentarii
Prajitura cu branza

Ingrediente:

250 gr branza proaspata degresata
5 gr coaja de lamaie
3 oua
60 gr fructoza
1 praf de sare
10 ml ( merge si mai putin) ulei de masline pentru uns forma
2 ml esenta de vanilie

Mod de preparare:

Se fierbe coaja de lamaie cateva minnute, apoi se toaca marunt.
Fructoza se amesteca cu galbenusurile, se freaca pana capata un amestec cremos.
Se adauga ...Citeste »

Clatite din ovaz

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene, Retete post, Retete vegetariene 1 Commentariu
Clatite din ovaz

Clatite din ovaz, reteta pentru Montignac faza I
Ingrediente:

fulgi de ovaz
apa sau lapte degresat 0.1%
gem dietetic, fara zahar

Mod de preparare:
Se pun, intr-un castron, fulgii de ovaz cu apa sau lapte degresat 0.1% grasime.
Se lasa un pic sa se umfle, apoi se fac pasta cu blender-ul vertical.
Se pun intr-o tigaie antiaderenta, fara ulei si le punem cu ...Citeste »

Rulada cu gem

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete Montignac faza I, Retete lacto vegetariene Comentarii
Rulada cu gem

Ingrediente:

4 oua
4 linguri rase fructoza ( aprox 35 gr)
2 linguri ulei de masline ( aprox 40 ml)
4 linguri faina integrala ( aprox 55 gr)
1 fiola esenta vanilie ( 10 ml)
4- 5 lunguri gem fara zahar

Mod de preparare:

Se incinge cuptorul la 170 C.
Se unge o tava cu ulei si se tapeteaza cu faina.
Se pune deoparte.
Se aseaza ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
  • Avocado
    Slăbuţa: Buna Irina, :) Prima mea experienta cu avocado s-a terminat dramatic, l-am aruncat ...
  • Avocado
    Irina: mie una mi se pare foarte gretos, si mai mult de 2-3 ...
  • Uleiul de migdale dulci
    Mihai: Foarte adevarat !
  • Nu reusesc sa slabesc!
    miha dml: buna, am 160cm si 7 kg.nu sunt genul de a reusii sa ...
  • Dieta Daneza
    dumitrascu: Salut pe totii cei care sint interesatii ;eu am 52ani sint la ...
Ultimele subiecte în forum
  • Jurnal Ludmila
    liudy9k, 20 sep 2012 21:51:08
    Salut! Bine ati venit in locusorul meu personal de pe slabute. La sugestia ...
  • Pangasius - Pericol pentru sanatate?
    happygirldiana, 20 sep 2012 14:56:06
    Buna ziua, dragi slabute! Deschid acest subiect cu un fel de teama in ...
  • Jurnal janice
    janice, 19 sep 2012 17:43:37
    buna jurnalule....numele meu este mihaela si sunt mamica a 2 baietei, unul ...
  • Jurnal Alle (alle59)
    alle59, 18 sep 2012 20:02:20
    Buna!Eu sunt Alle,o fata de 16 ani si imi doresc tare mult ...
  • Branza de la tarani
    WhiteAngel, 18 sep 2012 10:55:26
    Fetelor, eu sunt o fana a branzeturilor .. pt mine branza este ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: