Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre reteta dietetica

Pate de Pasti

Mancaruri cu carne, Retete Pasti 2 Comentarii
Pate de Pasti

Pate de Pasti
Ingrediente pentru 10 portii:

file de porc – 250 gr
ficat de porc – 350 gr
pulpa de pui, dezosata, fara piele, fiarta – 350 gr
ceapa, marime mica – 1 bucata
usturoi – 3 catei
ardei gras verde, marime mare – 1 bucata
unt – 1/2 lingura
frisca pentru gatit 30% – 100 ml
oua – 2 bucati
sherry – 100 ml
felii ...Citeste »

Pachetele cu spanac si branza

Patiserie, Promo, Retete lacto vegetariene 4 Comentarii
Pachetele cu spanac si branza

Ingrediente:
Pentru aluat:

300 gr faina integrala
100 ml lapte
13 gr drojdie
1 lingura jumate ulei de masline – 30 ml
1 ou
1 lingurita otet de mere
1 praf de sare

Pentru umplutura:

1/2 ceapa – 35 gr
spanac congelat – 140 gr
telemea light –  132 gr
2 oua
1 lingura faina integrala – 21 gr
1 lingura ulei masline – 20 ml
marar sau patrunjel
sare, piper

Mod de ...Citeste »

Ciuperci umplute

Promo, Retete Montignac faza I Comentarii
Ciuperci umplute

Ciuperci umplute (pentru 1 portie)
Ingrediente:

5 ciuperci champignon maricele
1 ceapa mica
1 catel usturoi
150 gr piept pui
100 gr cascaval
1 lingura ulei de masline
piper dupa gust

Mod de  preparare:

Se curata ciupercile de codite si se umplu cu: ceapa, usturoi, pieptul fiert, coditele, toate tocate marunt si calite (mai mult fierte, pentru ca am stins cu zeama de la piept) ...Citeste »

Caise in ciocolata

Deserturi, Dulciuri, Promo, Retete South Beach faza III, Retete post, Retete vegetariene Comentarii
Caise in ciocolata

Caise in ciocolata (pentru 8 portii)
Ingrediente:

60 gr ciocolata amaruie
24 caise uscate
1 lingura fistic maruntit

Mod de preparare:

Topiti ciocolata la foc mic amestecand in continuu.
Cufundati pe jumatate caisele in ciocolata topita. Scurgeti excesul de ciocolata.
Puneti caisele pe o hartie carata.
Presarati fisticul peste portiunile imbracate in ciocolata.
Introduceti la frigider pana se incheaga ciocolata.

Informatii nutritionale per portie:
99 calorii, 1 ...Citeste »

Peste provensal

Mancaruri cu peste, Promo, Retete South Beach faza III Comentarii
Peste provensal

Peste provensal (pentru 4 portii)
Ingrediente:

1/4 cana ulei de masline extravirgin
750 gr fileuri de peste
1/3 cana masline
1/2 linguri capere
1 cana rosii din conserva
3 linguri ceapa tocata
1/2 lingura rozmarin proaspat
1/2 lingura usturoi tocat
1/3 cana vin alb

Mod de preparare:

Incalziti cuptorul la 230 de grade Celsius, puneti o tigaie mare la foc rapid timp de 2-3 minute.
Turnati uleiul si ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Casuta slabutelor
    roxy04, Ieri 11:25:52
    Buna slabute!!! >:D< Toate slabutele vechi dar si cele noi sunt chemate ...
  • Casuta Comebak
    Nevrotiq, 15 nov 2016 12:32:15
    :-o:-o:-o Buna si bine v-am regasit in noua casuta!!! Revin dupa o ...
  • Jurnal roxy04
    roxy04, 06 nov 2016 14:58:03
    Buna slabute dragi! Unele ma stiti>:D
  • Jurnal Andrada Nr.3 :D
    AnDrAdAxl, 30 oct 2016 10:47:20
    Am revenit! Desi acum exista tot felul de alternative de a vorbi ...
  • Slabute,grupa 70-80 kg!
    BooBoolina, 23 oct 2016 12:11:55
    Salutareeeee!!!! Mai este cineva pe aici???
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: