Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Despre south beach

Burger dietetic de porc

Mancaruri cu carne, Retete Montignac faza I, Retete South Beach faza I, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III 1 Commentariu
Burger dietetic de porc

Ingrediente pentru 8 burgeri mari/8 portii:

Carne de porc, proaspata, prelucrata, spata, muschiulet, carne degresata, crud, 1363 gr
Frunze marar proaspat, 20 gr
Patrunjel, proaspat, 15 gr
Ceapa, 207 gr
Oua proaspete – 2 bucati
Sare de/pentru masa, dupa gust
Piper, dupa gust

Mod de preparare:

Carnea de porc se da prin masina de tocat.
Apoi, se dau tot prin masina de tocat verdeturile si ...Citeste »

Tarta colorata “Slabute”

Mancaruri cu legume, Promo, Retete South Beach faza I, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III Comentarii
Tarta colorata “Slabute”

Ingrediente pentru 10 portii:

sare de/pentru masa – 1.5gr
branza negrasa 0% grasime – 875 gr
broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare – 425 gr
conopida, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare – 830 gr
ardei (rosu, congelat) – 160 gr
ou de gaina, integral – 6 bucati
cascaval cu grasime redusa, Cheddar sau Colby – 45 gr

Mod de ...Citeste »

Zozolina – Slabuta 2010

Am slabit..., Interviuri, Promo 23 Comentarii
Zozolina – Slabuta 2010

Zozolina este o slabuta cu vechime in comunitate, o mamica model si o slabuta foarte ambitioasa.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
In primul rand, buna.
Sunt Alina si slabutele ...Citeste »

Anqutz – Slabuta 2010

Am slabit..., Interviuri, Promo 1 Commentariu
Anqutz – Slabuta 2010

Anqutz este o slabuta cu vechime in comunitate, iubitoare de sport, foarte pozitiva si cu multe sfaturi bune pentru slabutele din comunitate.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana mereu slabuta!
Spune-ne cateva cuvinte despre tine si ce iti place sa faci in timpul liber?
Buna! Ma numesc ...Citeste »

Omleta cu sunca si branza “Slabuta”

Aperitive, Retete South Beach faza I, Retete South Beach faza II, Retete South Beach faza III 2 Comentarii
Omleta cu sunca si branza “Slabuta”

Omleta “Slabuta”
Ingrediente pentru 2 portii:

oua proaspete, 255g (5 bucati)
ulei de masline, 12ml
sare de/pentru masa, dupa gust
sunca Praga, 107g
telemea de vaca light 10,5% grasime, 80g
cimbru, uscat, dupa gust

Mod de preparare:

Se bat ouale bine cu furculita.
Se adauga sare dupa gust si se amesteca bine.
Se incalzeste o tigaie de teflon, se pune uleiul de masline si se toarna ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Jurnal Lavi:Viitoare mamica
    Creatsa, 22 mar 2016 10:45:40
    Buna dragele mele...Probabil ca multe dintre voi care sunteti mai "vechi" aici ...
  • Jurnal B. Keto
    Bertie, 10 mar 2016 16:40:54
    Pe 17 Martie 2016 voi incepe sa tin Dieta Keto. Sper ca ...
  • Jurnal Almara
    Almara1, 26 feb 2016 23:46:05
    E cazul sa ma pun pe treaba. Deocamdata doar de scris. De ...
  • Jurnalul meu - Kmy
    nicole333666999, 15 feb 2016 12:28:07
    Bună ziua și bine v-am regăsit, în special slăbuțele mai vechi. Au trecut ...
  • Un nou inceput
    barbuta, 08 ian 2016 23:00:23
    Buna seara fetele ,sînt cîteva fete care ma cunosc ff bine de ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: