 |
slăbuţe 56.960 |
 |
calorii arse 304.089.213 |
 |
minute exerciţii 58.189.271 |
 |
kg slăbite sănătos 47.785 |
 |
pahare apa 650.254 |
 |
calorii alimente 23.645 |
 |  |  |  |  |
Am promis că voi povesti despre dieta mea cu ciorba de varză…
Totul a început de la o revistă în care am găsit această dietă şi în care o fată se lăuda că a ţinut-o întocmai şi a avut rezultate spectaculoase. Era postată şi dieta în cauză, aşa că nu mi-a rămas decât s-o încerc… Dar surpriză… de unde cratiţă de 10 l? ...Citeste »
Am pus această poză pentru că este cea mai în măsură să transmită situaţia prin care am trecut după ce am slăbit cu “Marea dietă”.
Deci, revin cu vechea poveste, liceul s-a terminat cu bine şi toată vara m-am pregătit pentru facultate. Problemele cu greutatea s-au ţinut foarte departe de mine, dar nici nu aveau cum ...Citeste »
Dieta de slabire de 1200 de calorii
Micul dejun:
250 ml ceai si lamaie
50 gr paine integrala (sau cu tarate) (2 felii)
10 gr unt
100 gr branza de vaci
100 gr legume (conopida, fasole verde, spanac, rosii, castraveti, salata verde, ardei gras, sparanghel, etc)
Gustare:
150 gr fructe
Pranz:
mancare de legume/ghiveci de legume cu multa verdeata (fara cartofi, sfecla, dovleac)
carne innabusita, la ...Citeste »
M-am gândit să scriu câteva dintre principiile care mi se par foarte importante când vrem să ne menţinem silueta frumoasă.
Iată-le:
Serviţi obligatoriu alimentele permise în 5 mese (3 mese principale şi 2 gustări intermediare).
Consumaţi de două ori pe săptămână peşte.
Nu îngroşaţi supele sau ciorbele cu griş, cartofi, paste făinoase sau orez.
Folosiţi, la gătit sau pentru salate, ...Citeste »
Cum o spun cei care susţin aceste diete, cu ajutorul orezului putem nu doar să slăbim, dar şi să ne detoxifiem organismul. Orezul are capacitatea de a absoarbe şi scoate din organism sărurile, reziduurile şi substanţele nocive. În 100 gr de orez fiert sunt doar 109 kcal, deci slăbirea cu ajutorul lui nu este doar ...Citeste »
Vezi toate funcţionalităţile Slabute.ro»
Slăbuţa îţi prezintă beneficiile şi utilitatea Calculatorului Nutriţional Slăbuţe™. Informează-te imparţial, corect şi sănătos. Învaţă din experienţe reale şi obţine rezultate. Vizionează Slăbuţe TV.
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca veti face cunostinta cu acei oameni speciali care mi-au fost alaturi pe parcursul ...Citeşte»
Cunoaşte mai mult despre Lumea Slăbuţe »
Adina14 este o slabuta cu vechime in comunitate. Este o sustinatoare dedicata comunitatii Slabute, care ajuta cu multa rabdare fetele noi, este o slabuta-exemplu si, ...Citeşte»
Gavris camy face parte din gasca slabutelor - peste 30 de ani. De asemenea, este a opta slabuta din Generatia Slabute 2011. Va invitam sa cititi ...Citeşte»
Mihaela1006 este o slabuta dedicata comunitatii, un om deosebit si, cu siguranta, o mama si o femeie exemplu. Ea face parte din gasca slabutelor care urmeaza ...Citeşte»
Citeşte toate povestile de succes »
Comuniunea frumoasă dintre experienţă, cunoaştere, dragoste pentru oameni şi pasiune pentru tehnologie a dat naştere "fenomenului Slăbuţe" - o comunitate de oameni excepţionali care, împreună, au făcut poate cel mai important pas din viaţa lor şi a celor din jur, au ales să se informeze corect, să adopte un stil de viaţă sănătos şi, cel mai onorabil, să transmită aceste cunoştinţe şi celor din jur, începând cu cei apropiaţi şi până la sutele de mii de vizitatori necunoscuţi care apreciaza Slăbuţe.
Citeşte Istoricul Slăbuţe.
|  | |  | |
©2008-2014 Slabute.ro. Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Marina Capaţîna (Slăbuţa) şi Dorin Sîrbu.
Slăbuţe® şi Slăbuţa® sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
