Slabire in functie de zodia ta – Pesti
2 Decembrie, 2008 Dieta Zodiei tale |
![]() |
Zodia pesti se caracterizeaza prin:
corp, cu forme rotunde. Zonele ris sunt: intreg corpul.
alimentatie, pestii mananca prea multe alimente bogate in grasimi, amidon si zahar. De asemenea, deseori fac retentii de apa, ceea ce le aduce kilograme in plus.
Zodia varsator are de facut:
urmatoarele obiective, pestii trebuie sa manance mai multe legume proaspete (in special, legume verzi), sa mearga pe jos si sa evite statul prelungit pe scaun.
exemplu meniu de urmat:
mic dejun
50 gr sunca slaba, fasole verde fiarta, 2 linguri cascaval light sau
50 gr carne slaba, salata de fasole verde fiarta cu verdeturi
pranz
50 gr piept de pui la grill, salata mare de legume, branza slaba (50 gr) sau
ou fiert, rosii coapte, file de anchois, masline verzi, castraveti si salata verde
gustari
fructe de sezon
cina
125 gr peste la grill, salata mare de legume, broccoli fiert
Discuta cu slabutele pesti pe forum. Clic aici PESTI.
imagine: fragment din lucrarea “Nasterea lui Venus”, Amaury Duval
Mai cititi si...
- Slabire in functie de zodia ta – Leu
Zodia leu se caracterizeaza prin: corp, carnos si solid, cu osatura puternica, membre lungi si musculoase. Zone de rsic sunt: intre plex si abdomenul inferior. alimentatie, leii mananca prea multe grasimi si mancaruri grase. Zodia leu are de - Slabire in functie de zodia ta – Balanta
Zodia balanta se caracterizeaza prin: corp, zvelt, cu forme mai rotunjite in partea superioara a trunchiului (umeri, piept). Zonele de risc sunt: deasupra plexului, piept, gat, fata, umeri, brate. alimentatie, este caracterizata de prea multe gustari dulci, - Slabire in functie de zodia ta – Varsator
Zodia varsator se caracterizeaza prin: corp, musculos si bine proportionat, umeri zdraveni si membre lungi. Zonele de risc sunt: abdomen, talie, fese. alimentatie, varsatorii au tendinta de a sari peste micul dejun si de a consuma in - Slabire in functie de zodia ta – Taur
Zodia taur se caracterizeaza prin: corp, greoi, cu forme opulente, dar cu structura osoasa delicata, membre si incheieturi subtiri. Zonele de risc sunt: soldurile, fesele, coapsele si gatul. alimentatie, taurii au un apetit bun, printre preferatele lor - Slabire in functie de zodia ta – Fecioara
Zodia fecioara se caracterizeaza prin: corp, cu forme rotunjoare, structura zvelta si membre subtiri. Zonele de risc sunt: talia si, in special, abdomenul. alimentatie, fecioarele sunt destul de echilibarte in ceea ce priveste alimentatia zilnica, mananca multe