Promo

Poporul chinez antic a cunoscut beneficiile ceaiului verde pentru sanatate si ne-a transmis si noua cunostinte despre acest “medicament” natural.
Chinezii au folosit, intotdeauna, ceaiul verde in scopuri medicale, mai ales impotriva durerilor de cap si depresie.
Ceaiul verde este produs din frunzele de Camellia sinensis si poseda foarte multe calitati curative.

Ceaiul verde este utilizat pentru ...Citeste »

Te-ai hotarat sa slabesti si ai ascuns sucurile acidulate, chipsurile si ciocolata?
Chiar daca esti motivata sa slabesti, exista anumite capcane in care poti cadea atunci cand vrei sa scazi in greutate.
Mananci acelasi lucru de mai multe ori pe zi
Daca mannaci acelasi fel de mancare atat la micul dejun cat si la pranz exista un ...Citeste »

“Fundite” de cod (pentru 2 portii)
Ingrediente:

2 fileuri de cod de 2-3 cm grosime (circa 750 gr)
2 linguri zeama de lamaie
1 cana ciuperci taiate felii subtiri
1/2 dovlecel, taiat felii
1/2 ardei gras rosu mic, taiata felii
1/2 ceapa mica, taiata rondele subtiri
2 linguri margarina
1/4 lingurita tarhon uscat
1 varf de cutit piper negru proaspat macinat

Mod de preparare:

Taiati doua bucati ...Citeste »

Salata de spanac cu pui si zmeura (pentru 4 portii)
Ingrediente:

1/4 cana otet de zmeura sau otet de vin alb
5 linguri ulei de masline extravirgin
1 lingurita miere
1/2 lingurita coaja de portocala rasa fin
1/8 lingurita sare
1/4 lingurita piper negru proaspat macinat
4 jumatati de piept de pui dezosat, fara piele (circa 350 gr in total)
8-10 cani spanac tocat ...Citeste »

Efectele benefice ale boabelor de cafea
Cafeaua actioneaza benefic asupra pielii din mai multe directii:

arde grasimile
tonifica si actioneaza asupra aspectului inestetic de coaja de portocala (adica, celulita dispare si se diminueaza vergeturile)
ofera pielii un aspect catifelat si sanatos (este un drenaj natural)

Mod de utilizare:
Cumparati sau faceti-va in conditii casnice, cafea macinata, dar nu marunt, aproximativ de ...Citeste »