Articole scrise de Slăbuţa

Slabutele cu vechime te ajuta sa slabesti sanatos, sa faci alegeri alimentare corecte, sa iti gasesti/regasesti motivatia necesara si sa fii activa fizic.
Ianna
Premise si scopuri gresite. Nu mergeti pe premisa acum “incerc o dieta drastica pana scad 10 kg si apoi o sa trec la stil de viata sanatos” – va nenorociti muschii (prietenul vostru) ...Citeste »

Omleta “Slabuta”
Ingrediente pentru 2 portii:

oua proaspete, 255g (5 bucati)
ulei de masline, 12ml
sare de/pentru masa, dupa gust
sunca Praga, 107g
telemea de vaca light 10,5% grasime, 80g
cimbru, uscat, dupa gust

Mod de preparare:

Se bat ouale bine cu furculita.
Se adauga sare dupa gust si se amesteca bine.
Se incalzeste o tigaie de teflon, se pune uleiul de masline si se toarna ...Citeste »

Odata cu trecerea timpului (slabire, nasteri, etc) sanii isi pierd din fermitate. Pielea din aceasta zona este foarte delicata si ar trebui, prin urmare, sa ai mai multa grija de ea.
Alege un sutien potrivit, care sa nu te stranga sau raneasca (evita sutienele cu suporturi metalice). Cu atat mai mult daca ai sani mai mari ...Citeste »

In articolul precedent am prezentat cateva solutii pentru estomparea vergeturilor, in articolul de fata vei gasi remedii naturiste in lupta cu celulita.
Pentru a reduce celulita
Ulei de porumb

1 cana ulei de porumb
½ cana suc de grapefruit (sau pomelo)
2 lingurite de cimbru uscat

Se face un amestec din toate ingredientele si se utilizeaza pentru masaj pe zonele afectate.
Se ...Citeste »

Iata cateva remedii naturiste pentru unul dintre cei 2 dusmani principali – vergeturile.
Pentru a estompa vergeturile
Crema naturista pentru reducerea vergeturilor:

100 de frunze proaspete de papadie
1/2 litru de apa
1/2 sticla sirop de aloe vera
7 picaturi de ulei de macese
fulgi de ovaz (suficient, astfel incat amestecul sa devina cremos)

Se fierb frunzele de papadie intr-un litru de apa, ...Citeste »