Promo
Din procesul de tranzitie catre Slabute 3 face parte si Calendarul de Meniuri – de acum, mult mai aproape de nevoile tale, cu functionalitati si design original si accesibil.
Calendar Meniuri Slabute 3
In Calendarul de Meniuri Slabute 3 (sectiunea Calculator Nutritional) s-au facut mai multe modificari legate de aspect si functionalitate, proiectate sa te ajute intr-o ...Citeste »
In articolul de aici am vorbit despre cum trebuie sa ne incepem ziua din punct de vedere alimentar, ce alimente trebuie sa includem sau sa evitam, precum si rolul micului dejun intr-o dieta sanatoasa si alimentatie corecta.
De data aceasta, continuam cu a doua masa principala – pranzul.
Tot asa cum unii au tendinta de a sari ...Citeste »
Ideea unei slabiri rapide, de dorit cu rezultate spectaculoase in cat mai putine zile, este ispititoare si prinde cel mai bine in randul adolescentelor.
Aproape saptamanal apar “diete, produse noi si revolutionare” in materie de slabit; toate au un punct comun – pierderea rapida in greutate, fara prea multe griji si efort.
Iluzia ca se poate “slabi ...Citeste »
La cererea voastra, vom vorbi de data acesta despre trecerea de la o extrema la alta, de la anorexie la Binge Eating si bulimie.
Continuare la articolele: De la anorexie la alimentie sanatoasa (I) si De la anorexie la alimentie sanatoasa (II)
Introducere
Mai intai insa sa ne uitam ce anume inseamna anorexia si ce inseamna bulimia. E important ...Citeste »
O reteta foarte simpla, dar deosebit de gustoasa si sanatoasa.
Ingrediente pentru 2 portii:
un peste/crap intreg proaspat
sare, piper
ceapa verde, cat mai multa
rosii pasata – 400 gr
1 ulei masline
Mod de preparare:
Pestele se curata si se spala. Se portioneaza.
Se pune la gatit in vasul cu aburi.
In paralel, intr-o tigaie de teflon se pune uleiul de masline, rosiile pasata ...Citeste »
©2008-2014 
