Promo
Greutatea ideala – un subiect foarte controversat si interpretabil.
Intr-adevar, nu exista o greutate ideala, nu exista dimensiuni ideale… suntem atat de diferiti. Exista estimari de greutate ideala pe baza unor formule stiintifice, care iau in calcul greutatea actuala, inaltimea si sexul pentru adulti si varsta pentru copii si adolescenti.
pentru adulti – calculator estimare greutate ideala
pentru ...Citeste »
Inainte de a porni la drum, pe langa alte informatii pretioase, trebuie sa stii si de ce aport caloric are nevoie organismul tau, adica ce obiective de alimentatie si activitate fizica trebuie sa iti propui ca sa obtii rezultatele dorite.
Pentru a putea estima necesarul zilnic de calorii trebuie sa stii ce nivel de activitate fizica ...Citeste »
Exista mai multe metode de a obtine culori naturale pentru ouale de Pasti, fara a folosi “colorantii-vopsea” (e-uri) din comert (E102 – galben, E133 – albastru, E122 – rosu sau E110 – portocaliu).
Coji de ceapa (rosu-maroniu, galben)
Cojile de ceapa sunt o varianta usoara si naturala de vopsire. Ouale vopsite cu coji de ceapa au o ...Citeste »
Gustarile sunt mesele mici intre mesele principale, pentru a curma foamea si a mentine nivelul de energie.
Gustarile sunt deosebit de importante si folositoare organismului atunci cand acestea sunt sanatoase. Cu siguranta ca se pot gasi inlocuitori mult mai buni produselor de patiserie, snack-urilor, dulciurilor, bauturilor carbogazoase, etc.
Alimente ce pot fi incluse in prepararea gustarilor:
Legume si ...Citeste »
Ingrediente pentru 8 portii:
branza grasa de vaca – 750 gr
zahar cu vanilie Bourbon – 24 gr (3 pliculete)
fructoza, sirop de agave – 120 gr
pudra/praf de budinca cu aroma de vanilie – 40 gr
smantana 15 % grasime – 200 gr
stafide – 100 gr
oua proaspete – 5 bucati
praf de copt, scazut in sodiu – 5 gr (1 ...Citeste »
©2008-2014 
