Promo
Alina82 este prima slabuta cunoscator, dedicata din comunitate, dar si prima din Generatia Slabute 2011.
Slabutele, care lupta cu kilogramele alaturi de ea, o caracterizeaza ca fiind o persoana foarte ambitioasa, constiincioasa, frumoasa si un exemplu-model de “asa da”.
Va invitam sa cititi povestea ei de succes.
Noi ii dorim mentinere usoara si sa ramana ...Citeste »
Cred ca macar o data fiecare dintre noi si-a pus aceasta intrebare: “De ce nu reusesc sa slabesc?”
Hai sa descoperim si sa analizam impreuna aspectele negative care te-ar putea impiedica in drumul catre slabuta din tine.
Sunt sedentara sau activa fizic?
Ideea, conform careia este suficient sa ai grija la alimentatie, sa reduci cantitatea de mancare, ...Citeste »
Cred ca ai observat si tu ca multi oameni mananca mult mai mult decat are nevoie organismul lor. In ziua de azi, multe produse sunt suprasaturate de calorii inutile sub forma de faina alba, zahar si grasimi rele, dar si ingrediente modificate genetic (omg). Recordul pentru continutul de ingrediente modificate genetic il detin alimentele de ...Citeste »
Multe femei, in momentul in care se decid sa ramana insarcinate, sunt speriate de cresterea greutatii in timpul sarcinii, dar in acelasi timp sunt preocupate si de sanatatea bebelusului. Trebuie specificat faptul ca un rol esential in buna dezvoltare a copilului o are alimentatia in timpul sarcinii. In nici un caz nu se tin diete ...Citeste »
Yoga te va ajuta nu doar sa scapi de kilogramele in plus, dar o sa iti readuca si o liniste sufleteasca – un echilibru emotional.
Printre motivele kilogramelor in plus se numara si anumite stari emotionale, cum ar fi: panica, furia, stresul, simtul vinovatiei, etc.
Yoga te invata sa iti relaxezi corpul si mintea, sa scapi de ...Citeste »
©2008-2020 
