Guma de mestecat
| 8 Ianuarie, 2010 E-uri periculoase, E-uri suspecte, Info alimente, Sfaturi slabire |
|
Deseori ne pacalim senzatia de foame cu tot felul de trucuri, unele sanatoase, altele mai putin sanatoase.
Printre cele sanatoase, se numara legumele si fructele, rontaite atunci cand ne apuca foamea intre mese, iar printre cele nesanatoase, cel mai nociv aliment este guma de mestecat.
Poate nu stiati, dar in aceasta “pernuta” sau “lama” se ascund foarte multe e-uri (intre 7 si 21 aditivi), multe dintre ele fac parte din clasa e-urilor periculoase si suspecte.
In urma unui sondaj s-a constatat ca 49% dintre tinerii romani mesteca guma in fiecare zi.
Bineinteles ca “hieroglifele” de mai jos, nu iti vor spune mare lucru, 
de aceea te invitam sa citesti despre fiecare E in parte, cu siguranta vei afla lucruri pe care nu le stiai.
In Singapore a fost interzisa vanzarea gumei de mestecat.
Pe langa aceste e-uri, merita mentionat si faptul ca, guma de mestecat agraveaza gastritele si ulcerele gastrice daca este consumata pe stomacul gol. In acelasi timp, daca se fac excese, indulcitorii artificiali din guma incetinesc cresterea in cazul copiilor si provoaca tulburari ale sistemului nervos.
Guma de mestecat nu poate si nu trebuie sa inlocuiasca pasta de dinti.
Guma de mestecat fara zahar contine fenilalanina, un aminoacid care intra in componenta aspartamului (indulcitor artificial). Studiile au aratat ca, in organism, fenilalanina provoaca tulburari ale echilibrului hormonal, afectand in special copiii si femeile insarcinate. Printre consecintele consumului ridicat de indulcitori se numara incetinirea procesului de crestere in cazul copiilor si tulburari ale sistemului nervos.
Pe langa aceste efecte adverse, mestecatul prelungit poate provoca modificari ale muschilor faciali si duce la aparitia bruxismului (scrasnitul dintilor in timpul noptii).
In concluzie, alegeti gustarile sanatoase (rontaiti morcovi, mere, etc) in detrimentul gumei de mestecat.
Mai cititi si...
- Bauturi racoritoare – calorii “goale” si multe probleme de sanatate
Bauturile racoritoare carbogazoase sau necarbogazoase au “invadat” viata noastra. Bauturi racoritoare cu aroma de portocale, cu aroma de capsuni, dietetice sau normale – se gasesc pentru toate gusturile. Bauturile racoritoare ne furnizeaza, pe langa o multime de - Sa gatim sanatos – Condimente naturale
Cum ar fi mancarea fara condimente?! Ce gust ar avea?! Sa alegem condimente naturale Magazinele abunda in fel de fel de pachetele, cubulete, borcanele, sticlute… Astazi, putem gasim o gama extrem de larga de condimente care - Celulita – prevenire si tratament
Celulita – remedii Pentru eliminarea celulitei se folosesc mai multe terapii, simultan. In primul rand o dieta sanatoasa, cu multe legume si fructe, alimente cu continut ridicat de fibre (cum ar fi cerealele integrale), toate acestea reduc - Bauturi energizante
Ce sunt bauturile energizante? Bauturile energizante le putem incadra la acelasi capitol cu bauturile racoritoare, adica alimente interzise atunci cand alegem sa traim sanatos. Bauturile energizante iti dau o stare de agitatie si activitate crescuta. Majoritatea lor - Invata-ti copilul sa manance sanatos!
Cred ca ai observat si tu ca multi oameni mananca mult mai mult decat are nevoie organismul lor. In ziua de azi, multe produse sunt suprasaturate de calorii inutile sub forma de faina alba, zahar
©2008-2017 
Septembrie 25th, 2011 at 10:06
Foarte folositor acest articol. Mulţumim!
Septembrie 21st, 2011 at 16:21
CInd am gasit si citit pe la inceputuri despre campaniile genocide incepute si duse de de-alde Monsanto & Co, mi-am zis ca e paranoia generalizata. Ei bine, pe zi ce trece, vin tot mai multe date in sprijinul a ceea ce am spus la inceput. Se tot ridica voci care atrag atentia, dar care din pacate sint repede anihilate, bineinteles de catre cei interesati(Monsanto & Co).
Aprilie 22nd, 2011 at 21:47
chiar acum mestec guma:)) gata de azi o las balta..