Calorii Slăbuţe Cursuri profesionale de pictura
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Chec de curcan cu rosii si cascaval

Aperitive, Promo, Retete Craciun


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Chec de curcan cu rosii si cascaval, articol scris de catre Slăbuţa

Ingrediente:

  • chec curcan rosii Chec de curcan cu rosii si cascaval500 gr file de curcan (sau pui)
  • 150 gr mozzarella
  • 50 gr rosii uscate
  • 5 oua
  • 1 lingurita de ierburi aromatice (busuioc, oregano, cimbru)
  • 2 catei de usturoi
  • 2 linguri lapte
  • 1/2 lingurita piper roz macinat
  • oregano proaspat

Mod de preparare:

  1. File-ul de curcan se toaca pana cand se obtine o compozitie foarte fina.
  2. Se adauga laptele, ouale, sarea, piperul si ierburile, se piseaza usturoiul si toata aceasta compozitie se amesteca cat mai bine.
  3. Mozzarella se taie in cubulete, se adauga in compozitie, apoi se incorporeaza rosiile uscate si iar se amesteca bine.
  4. Cuptorul se preincalzeste la 200C, forma de chec se tapeteaza cu hartie de copt.
  5. Se rastoarna compozitia, se preseaza, niveleaza cat mai bine, ca sa nu ramana goluri.
  6. Se coace cam 35 minute.
  7. Dupa ce checul este gata, se scoate din cuptor, se lasa la odihnit 5 minute, apoi se scoate din forma si se lasa la racit.

Craciun Fericit si Pofta Buna!

sursa foto: livejournal.com

Mai cititi si...

  • Drob de Pasti cu caise uscate si nuci
    Ingrediente: 2 pulpe pui intregi, fara piele, dezosate (partea superioara + ciocanel) 1 pulpa curcan, dezosata, fara piele 6 oua 100 gr caise uscate 100 gr nuci curatate 50 ml coniac felii de bacon 1 lingurita praf de mustar 3 linguri miere 2 catei usturoi usturoi
  • Pizza fara aluat “Slabuta”
    Ingrediente pentru 4 portii: oua proaspete – 100 gr (2 bucati) mozzarella – 95 gr ciuperci champignon crude – 500 gr rosii – 150 gr ceapa verde – 15 gr marar – 20 gr sare de masa dupa gust piper negru dupa
  • Chec de fructe uscate, fara gluten
    Ingrediente pentru un chec mare: 3/4 cana faina de migdale 3 oua 3/4 cana zahar de trestie 1/4 lingurita praf de copt 1/2 lingurita sare extract de vanilie naturala 1/2 cana caise uscate 1/2 cana prune uscate fara samburi 3/4 cana curmale fara samburi 1/4
  • Cheesecake cu fructe
    Ingrediente: 150 gr biscuiti de ovaz, fara zahar 50 gr ciocolata amara 50 gr unt 450 gr crema de branza (cream cheese) 200 ml frisca 35% 4 linguri zahar brut suc din 1/2 de lamaie 1 lingurita coaja de lamaie rasa 1 lingurita gelatina
  • Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare
    Ingrediente 100ml ulei de masline 250g sparanghel (200g sparanghel alb, 50g sparanghel verde-varfurile) 200g faina neagra 2 1/2 lingurite praf de copt (1 plic) 1 lingurita sare 1 lingurita frunze de cimbru proaspat 3 oua 100ml lapte 120g masline negre curatate de samburi 100g rosii

3 păreri despre “Chec de curcan cu rosii si cascaval”

  1. 3
    silvia

    Vaaaai cate retete noi …adik pt mn sunt noi…:x:x:xsi super faine merci slabuta:-*

  2. 2
    Slăbuţa

    Buna Diana,

    Carnea este cruda. La masina de tocat de obicei sunt 2 tipuri de site. Trebuie sa pui pe cea cu gauri mai mici, carnea tocata va trebui sa semene cu un ‘piure moale’.

    Slabuta

  3. 1
    diana tanase

    Carnea sa fie cruda sau fiarta? si se toaca la masina de tocat?

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Aperitive, Promo, Retete Craciun (110 / 427)


Ingrediente blat: 250 gr faina de migdale 1 ou 125 gr unt 75 gr sirop agave putina sare Ingrediente umplutura de mac: 150 gr mac 1 galbenus 2 linguri sirop de agave Ingrediente crema: 500 ...