Dieta rapida: Slabit 5 kg pe saptamana
| 15 Decembrie, 2008 Dieta Vegetariana, Diete “Slabire rapida” |
|
Contra
Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.
Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.
Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.
Intr-o dieta, micul dejun este o masa importanta, acesta fiind primul aspect negativ al dietei “miraculoase” de mai jos.
Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.
Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.
Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Ai grija sa iei deciziile corecte!
Pro
Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.
Regim pe bază de legume şi fructe
- Mic dejun:
o cană de ceai verde, un măr
- Prânz:
supă de legume (morcov, ţelină, rădăcină de pătrunjel, un cartof, roşie, sare şi piper, fără ulei), un grapefruit (înainte de masă, cu jumătate de oră)
- Cină:
salată de varză (pe săturate), o cană de ceai verde
Dacă între mese vi se face foame puteţi ronţăi morcovi nelimitat. Dieta va fi completată şi de o oră de aerobic cel puţin de 3 ori pe săptămână.
Despre diete rapide pe forum: Dieta Rapida
Mai cititi si...
- Dieta rapida: 3-4 kg pe saptamana!
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti - Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti - Dieta rapida: 15 kg in 21 de zile
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti - Dati jos kg in plus! 5 kg intr-o saptamana
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti - Dieta cu sirop de artar
Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
31 păreri despre “Dieta rapida: Slabit 5 kg pe saptamana”
Pagini: « 4 3 [2] 1 » Toate părerile
Pagini: « 4 3 [2] 1 » Toate părerile
©2008-2020 
Martie 29th, 2011 at 16:45
Parerea me este ca nu ee bine sa se slbeasca dintro data…..macar 1 kg pe saptamana deoarece corpul sufera schimbari.Stiu ca multe fete doresc sa slabeasca peste noapte, daracest lucru nu se pote trebuie sa fiti realste la acest lucruu,,,,,si daca vetii salbi dintr-o data este risul s va ingrasatiii inapoiii defapt este sigur.Asa ca luati-o incet:-p
Decembrie 18th, 2010 at 13:10
nu te sfatuiesc sa te infometazi deoarece este cea mai proasta metoda de a slabi. mai mult iti slabesti si organismul care poate fi afectat pe termen lung. incearca exercitiile fizice , aerobic, masaj anticelulitic si o dieta bazata pe fructe , legume , carne (de exemplu o dieta disociata). spor la slabit!:d
Octombrie 25th, 2010 at 17:04
Dupa 3 zile cu aceasta dieta voi fi adunata cu farasul, nu are nici macar 500d e calorii, mie una mi se pare a fi infometare lucru care va denatura metabolismul si in loc sa reparam ceva mai rau stricam…este doar parerea mea
August 29th, 2010 at 10:25
nu stiu ce sa zic….5 kg pe sapt???eu tin o dieta cu supa de varza la care se zice k slabesti 5-7 kg pe sapt si eu slabesc cam 4 kg…(oricum niciodata nu reusesc sa o tin pana la capat)…insa recomand dieta !!!:*:*:*
Februarie 9th, 2010 at 23:00
eu stiu un regim in care slabesti 4-5 kg pe saptamana:trebuie sa iti faci o supa de legume(morcovi,telina,…)si compot de mere(tai 7 mere cubulete si le fierbi pana se moaie)dimineata:o cana mare de compot si daca ti se face foame mai bei compot la pranz:mananci supa si toata dupa amiaza
Octombrie 29th, 2009 at 23:46
ma bucur sa aud asta ludmila! spor fetelor la slabit!
Octombrie 17th, 2009 at 1:39
am incercat dieta lui mihaela de mai sus intradevar este efectiva
August 11th, 2009 at 18:02
Cristina te asteptam pe forum, sa discutam despre diete si slabit.
Vei gasi motivatia necesara si fete care sunt in aceeasi situatie ca si tine.
http://forum.slabute.ro/
August 9th, 2009 at 17:18
Salut fetelor sunt cam noua pe aicea si as dori si eu un sfat sa slabesc.Am 85kg si nustiu cum sa slabesc.Va rog sami spuneti si mie o dieta asa mai sanatoasa ca cam sufar cu stomacul.Multumesc.
Iulie 22nd, 2009 at 15:52
eu am incercat s anu maninc nimic toata ziua, doar putina salata la ora 17, mult suc de rosii si morcovi, si multa apa, peste 2 litri, in 2 zile am slabit 3 kg, dar am inceput sa am slabiciuni foarte puternice, sa-mi cada parul, sa am alergie pe tot corpul,sa am voma, am lasat dieta si acum dupa o saptamina deja ma simt mai bine, dar totusi vreau sa slabesc, dar nustiu cum…