Buseu cu dovlecei si urda
Buseu dietetic cu dovlecei si urda
Ingrediente:
- Urda dulce de vaca, 104g
- Sare de/pentru masa, 6g (1 lingurita)
- Ceapa, 82g
- Dovlecei, 474g (3 dovlecei medii)
- Oua proaspete, 4 bucati
Mod de preparare:
- Se dau dovleceii spalati pe razatoare.
- Se toaca marunt ceapa.
- Se razuie si urda.
- Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute.
- Se amesteca bine compozitia.
- Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se da la cuptor, foc mediu.
Informatii nutritionale per 100 gr:
- 92.8 kcal
- 6.87 gr proteine
- 5.56 gr grasimi
- 3.67 gr carbohidrati
- 0.98 gr fibre
- 391.3 mg sodiu
- 1.25 gr zaharuri
Etichete: aperitiv dietetic, aperitive dietetice, dietetic, mancaruri dietetice
Mai cititi si...
- Tarta cu ciuperci si dovlecei
Tarta dietetica cu ciuperci, dovlecei si branza Ingrediente (pentru 4 portii): Dovlecei – 540 gr Ciuperci champignon – 200 gr Ceapa – 130 gr Oua – 240 gr (4-5 bucati, depinde de marime) Telemea de bivolita – 130 gr Mod de preparare: Se - Dovlecei cu umplutura de carne de pui, nuci si cascaval
Ingrediente: 2 dovlecei 1 file de pui 50 gr nuci 100 cascaval, cheag tare sarea, piper oregano, cateva fire ulei de masline Mod de preparare: Dovleceii se taie in rondele de 5-6 cm, foarte atent se scoate pulpa, in asa fel incat sa se - Drob “Slabuta”
Inca o reteta pe care am inventat-o zilele astea, pornind de la ideea de drob. Singura asemanare cu drobul sunt ouale fierte din interiorul acestei mancaruri, restul este creatia proprie. A iesit ceva de nedescris - Cate calorii are o reteta?
Nu stii cate calorii au retetele/mancarurile gatite in casa?! Atunci acest articol este pentru tine. Ne vom folosi de un exemplu pentru a intelege mecanismul de calcul. Pentru a usura calcularea vom folosi calculatorul nutritional de - Pizza fara aluat “Slabuta”
Ingrediente pentru 4 portii: oua proaspete – 100 gr (2 bucati) mozzarella – 95 gr ciuperci champignon crude – 500 gr rosii – 150 gr ceapa verde – 15 gr marar – 20 gr sare de masa dupa gust piper negru dupa
©2008-2012 
Mai 5th, 2010 at 17:28
Mersi mult
Am gasit!
Mai 5th, 2010 at 13:46
Ma bucur ca ti-a iesit
Mie mi-a placut tare mult combinatia dovlecei – branza.
Pai l-am pus aici : http://calorii.slabute.ro/calorii-buseu-dovlecei-urda-south-beach-faza.html
Mai 4th, 2010 at 22:17
A iesit excelent
Doar ca eu nu am avut urda si am pus branzica de vaca sarata, dar mai putina. In schimb nu am mai pus sare.
Am o intrebare, unde il gasesc la calculatorul de calorii? Vreau sa il pun in meniu si nu il gasesc
Aprilie 21st, 2010 at 13:48
Eu am tinut la foc mic, ca sa nu se arda, vreo 45 de minute.
Daca nu ai rabdare, dai focul mai mare, si ajung 30 de minute.
Sincer fetelor, este super bun.
Nu o sa va para rau
Aprilie 21st, 2010 at 13:28
Arata foarte bine
cred ca voi face si eu. Apropo, cat se tine la cuptor?
Aprilie 20th, 2010 at 20:29
Arata foarte bine si nu e greu de gatit. I-a sa incerc si eu!
Aprilie 19th, 2010 at 6:34
arata bestial.am sa incerc si eu, imi plac f mult dovleceii:D