Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi

Diete “Slabire rapida”


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi, articol scris de catre Slăbuţa

Contra

Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.

Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.

Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.

Intr-o dieta, micul dejun este o masa importanta, acesta fiind primul aspect negativ al dietei “miraculoase” de mai jos.

Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.

Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.

Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Ai grija sa iei deciziile corecte!

Asa-zisele “diete rapide” sunt cure de slabire drastice care lasa “amprente” ingrozitoare asupra organismului nostru.

Una dintre aceste diete este si cea de mai jos, supranumita Dieta Balerina.

Nu te lasa pacalita de rezultatele spectaculoase pe care le promite acest regim de infometare, odata cu pierderea in kilograme vei pierde si o mare parte din sanatatea ta.

Alege sa slabesti si sa traiesti sanatos!

Pro

Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.

ballet 130x98 Dieta de slabit “Balerina”   slabesti 1 kilogram pe zi Dieta ” Balerina”:

  • Ora 8:00 – 1 cafea
  • Ora 10:00 – 2 oua fierte
  • Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
  • Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
  • Ora 16:00 – 1 mar
  • Ora 18:00 – 100 g branza slaba

Se slabeste 1 kg/zi.
Vezi parerea slabutelor, cu experienta, despre aceasta dieta. Clic aici Dieta “Balerina”

Mai cititi si...

  • Dieta rapida: Slabit 5 kg pe saptamana
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta rapida: 3-4 kg pe saptamana!
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta cu sirop de artar
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta rapida: 15 kg in 21 de zile
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta cu ciorba de varza
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti

197 păreri despre “Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi”

Pagini: « 20 … 17 16 15 14 13 [12] 11 10 9 8 7 … 1 » Toate părerile

  1. 120
    Maria P

    cella.. eu sunt foarte interesata de reteta ta, eu vreau sa slabesc 5 kg si mi-ar prinde foarte bine sfaturile si retata ta :)
    In ultimele 3 luni m-am ingrasat aproximativ 4 kg din cauza concediului (nu am avut deloc grija in acest concediu vis-a-vis de cat si ce am mancat) si mai am o ”problema” ..m-am mutat cu prietenul meu care e un mancacios, mai ales seara..si nu rezist sa nu gust orice devoreaza el :(

  2. 119
    cella

    am slabit in 2 luni 10 kg.nu a fost greu.dar vad ca e greu sa ma mentin
    am o dieta foarte sigura daca vretibo sa o dau cui este interesat eu am avut rezultate f bune

  3. 118
    silvia clejani

    buna am 21 de ani si 64kg 1.55 m tin dieta de 2 zile si nu e grea dar du vad nici un rezultat si mai fac si sport

  4. 117
    dariana

    bună!
    cum ati slăbit urîmît acel regim de sus?!

  5. 116
    sara

    buna…am si eu o intrebare…
    vreau sa slabesc si eu cateva kg…cate imi regomandati la o inaltime de 1.63 si o greutate de 50 kg?? va rog dati-mi un sfat pentru ca as vrea sa incerc aceasta dieta

  6. 115
    denisa

    buna fetelor!am 13 ani si 47 kg si 1,47 sunt exagerat de grasa nu ma maisuport . ce dieta sa tin .si in plus cele mai multe kg se pun pe burtica .

  7. 114
    bella

    aceasta dieta este buna de urmat 1 zi ..eu am urmato 3 zile si mi-am facut niste analize si mi-a iesit glicemia 63:|..eu va recomand doar o zi este bine ca sa nu aveti probleme de sanatate;)

  8. 113
    georgiana>C

    de azi am inceput si eu aceasta dieta…am 1.73 si 65 de kg…as vrea sa slabesc macar 7 kg…revin cu rezultate…succes celor care vor sa se apuce de aceasta dieta:*

  9. 112
    diana

    buna…. as vrea si eu sa tin o dieta nu am tinut in viata mea una as vrea sa slabesc in jur de 5 kg ce ziceti credeti ca ar fii buna pentru mine va rog raspundeti-mi cat mai repede va pup!

  10. 111
    Dumitrita

    Salut!
    Pare o dieta destul de buna insa eu nu reusesc sa tzin o dieta, pe zi maninc doar o masa(prinzul) si beau foarte multa apa insa nu slabesc. Am 1.72 si 64kg vreau sa dau jos pina pe 1 septembrie cel putzin 4kg si sa scap de burta. Ajutor!

Pagini: « 20 … 17 16 15 14 13 [12] 11 10 9 8 7 … 1 » Toate părerile

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • 4
    stefs, 23 apr 2020 11:09:57
    Bineinteles ca n-am dus-o la capat si bineinteles ca am cazut iar ...
  • Căsuta slăbuțelor active
    butterfly30, 18 mar 2020 16:01:15
    Buna, fetelor! Pentru ca jurnalele oe grupe de vrasta, stil de dieta, ...
  • #Slabesc!
    lonely, 06 feb 2020 14:51:09
    Buna ziua, Deschid o noua pagina de jurnal - cel vechi era prea ...
  • Twisty’s Diary.
    Twisty, 17 ian 2020 13:52:57
    Hey!Buna! >:D< Din pacate vechiul meu jurnal zace prafuit in arhiva asa ca ...
  • Îmi caut forumul pentru grupa mea de slabute
    Zori de zi, 07 ian 2020 20:11:09
    Buna seara! Nu i nici o slăbuță intre 80 și 90 de ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Diete “Slabire rapida” (11 / 16)


ZIUA I mic dejun - ora 8-9: 1 iaurt degresat (0.1% grăsime) şi cereale integrale gustare - ora 10-11: 2 kiwi prânz - ora 14: piept pui la grătar şi salată de varză gustare - ...