Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi

Diete “Slabire rapida”


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi, articol scris de catre Slăbuţa

Contra

Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.

Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.

Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.

Intr-o dieta, micul dejun este o masa importanta, acesta fiind primul aspect negativ al dietei “miraculoase” de mai jos.

Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.

Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.

Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Ai grija sa iei deciziile corecte!

Asa-zisele “diete rapide” sunt cure de slabire drastice care lasa “amprente” ingrozitoare asupra organismului nostru.

Una dintre aceste diete este si cea de mai jos, supranumita Dieta Balerina.

Nu te lasa pacalita de rezultatele spectaculoase pe care le promite acest regim de infometare, odata cu pierderea in kilograme vei pierde si o mare parte din sanatatea ta.

Alege sa slabesti si sa traiesti sanatos!

Pro

Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.

ballet 130x98 Dieta de slabit “Balerina”   slabesti 1 kilogram pe zi Dieta ” Balerina”:

  • Ora 8:00 – 1 cafea
  • Ora 10:00 – 2 oua fierte
  • Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
  • Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
  • Ora 16:00 – 1 mar
  • Ora 18:00 – 100 g branza slaba

Se slabeste 1 kg/zi.
Vezi parerea slabutelor, cu experienta, despre aceasta dieta. Clic aici Dieta “Balerina”

Mai cititi si...

  • Dieta rapida: Slabit 5 kg pe saptamana
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta rapida: 3-4 kg pe saptamana!
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta cu sirop de artar
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta rapida: 15 kg in 21 de zile
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta cu ciorba de varza
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti

197 păreri despre “Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi”

Pagini: « 20 … 13 12 11 10 9 [8] 7 6 5 4 3 … 1 » Toate părerile

  1. 80
    anndreea

    buna…sunt andreea am 14 ani, 168 cm si vreo’ 61 de kg. ..vreau sa slabek rapid vreau orike reteta kat de drastika ar fii(nu pot sa o inkerk pe asta k nu e stilul meu de aktivitate zilnik)dar va astept ku diete pe adresa mea de mail….anndreea_andy.va multumesk va pup

  2. 79
    Alina.M

    Buna tuturor!Am 26 ani, 1,62 inaltime si 65 kg.De cateva zile tot caut fel si fel de diete…deoarece mi-am propus sa dau jos vreo 5-6 kg…Aceasta chiar mi s-a parut interesanta si azi am inceput-o.Este trecut de ora 16,am respectat intocmai dieta si am baut si apa plata cu lamaie cam 1,3l..mi-e ok..inca nu mi-e foame…si stiti ca se spune ca in prima zi iti e mai greu…Va tin la curent fetelor! Mult succes la slabit!!!

  3. 78
    camy

    Fetelor,eu am tinut dieta de 3 zile cu mere si am slabit aproape 3 kg….si n-am murit,dupa cum puteti observa.prima zi a fost mai grea……akum vreau sa ma apuc sa o tin pe asta,adica balerina.o sa revin cu noutati,peste cateva zile.dar cu siguranta va functiona,cred eu.succes la slabit¡

  4. 77
    Vladiana

    Buna…va rog sa ma ajutati si pe mine…!!! am 20 de ani si am nevoie de o dieta buna pentru a slabii cat mai repede…am facut baschet si acum m-am lasat si mam ingrasat cam 10 kg aproximativ….!!! vreau sa dau urgent kg astea jos….ca nu ma mai suport!!! Va rog ajutati-ma!!! e buna dieta asta?? multumesc !!!

  5. 76
    Mihaela B

    Am inceput aceasta dieta de ieri, nu este deloc infometare, pe zi ai de toate, proteine, legume, fructe, lactate. Am sa mai revin dupa cateva zile sa va spun rezultatele. Eu am inceput sa tin cura de slabire de acum 2 luni si jumatate, (alte diete de slabire) si am dat jos 10 kg, as mai vrea cam inca 5 kg. Am 34 de ani, si sunt dupa o sarcina (al 2-lea copil)la care am pus cam 30 Kg, dar dupa nastere am dat jos cam 15 Kg fara nici o cura, in decursul a unui an, dar am stagnat si am luat decizia (si mai ales dupa ce am terminat cu alaptatul) ca trebuie sa revin la greutatea initiala. Succes.

  6. 75
    gina

    am 40 de ani crezi ca o sa fuctioneze dieta asta nu am mult de dat josdoar 6kg dar cine stie eu si asa nu am un obicei de a manca dar nu mananc corect si de aceia am pus ceva in plus si la ani mei e greu de dat si 100g jos dar 6kg

  7. 74
    lory

    eu am renuntat la paine nu mai mananc aproape deloc ,ma juta asta cu ceva??

  8. 73
    lory

    Daca mananc alt fruct in loc de mar are ceva?

  9. 72
    lory

    buna !!ma numesc lory si am 14 ani si as vrea sa slabesc macar 5 kg ptr ca acum am 55 kg,colegele nu cred ca sunt grasa dar baietii da:((

  10. 71
    natalia

    vreau sa slabesc macar 20 de kg

Pagini: « 20 … 13 12 11 10 9 [8] 7 6 5 4 3 … 1 » Toate părerile

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • 4
    stefs, 23 apr 2020 11:09:57
    Bineinteles ca n-am dus-o la capat si bineinteles ca am cazut iar ...
  • Căsuta slăbuțelor active
    butterfly30, 18 mar 2020 16:01:15
    Buna, fetelor! Pentru ca jurnalele oe grupe de vrasta, stil de dieta, ...
  • #Slabesc!
    lonely, 06 feb 2020 14:51:09
    Buna ziua, Deschid o noua pagina de jurnal - cel vechi era prea ...
  • Twisty’s Diary.
    Twisty, 17 ian 2020 13:52:57
    Hey!Buna! >:D< Din pacate vechiul meu jurnal zace prafuit in arhiva asa ca ...
  • Îmi caut forumul pentru grupa mea de slabute
    Zori de zi, 07 ian 2020 20:11:09
    Buna seara! Nu i nici o slăbuță intre 80 și 90 de ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Diete “Slabire rapida” (11 / 16)


ZIUA I mic dejun - ora 8-9: 1 iaurt degresat (0.1% grăsime) şi cereale integrale gustare - ora 10-11: 2 kiwi prânz - ora 14: piept pui la grătar şi salată de varză gustare - ...