Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi

Slăbuţa 9 Februarie, 2009 Diete “Slabire rapida” Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Contra

Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.

Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.

Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.

Intr-o dieta, micul dejun este o masa importanta, acesta fiind primul aspect negativ al dietei “miraculoase” de mai jos.

Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.

Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.

Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Ai grija sa iei deciziile corecte!

Asa-zisele “diete rapide” sunt cure de slabire drastice care lasa “amprente” ingrozitoare asupra organismului nostru.

Una dintre aceste diete este si cea de mai jos, supranumita Dieta Balerina.

Nu te lasa pacalita de rezultatele spectaculoase pe care le promite acest regim de infometare, odata cu pierderea in kilograme vei pierde si o mare parte din sanatatea ta.

Alege sa slabesti si sa traiesti sanatos!

Pro

Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.

Dieta ” Balerina”:

• Ora 8:00 – 1 cafea
• Ora 10:00 – 2 oua fierte
• Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
• Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
• Ora 16:00 – 1 mar
• Ora 18:00 – 100 g branza slaba

Se slabeste 1 kg/zi.
Vezi parerea slabutelor, cu experienta, despre aceasta dieta. Clic aici Dieta “Balerina”

Etichete: dieta, Diete, diete rapide, sanatos, Slabit

197 păreri despre “Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi”

Pagini: « 20 … 11 10 9 8 7 6 5 [4] 3 2 1 » Toate părerile

1. 40
   leticia
   Ianuarie 31st, 2010 at 14:08

   eu stiu cum poti slabi repede da nu va spun

2. 39
   Denisa
   Ianuarie 31st, 2010 at 11:15

   Buna…eo am 15..imediat 16 ani…sh am 50 kg…vreau sa slabesc neaparat..credetz ca dieta aceasta ma poate ajuta?…are vreun rost so` incerc?:D…

3. 38
   ana maria
   Ianuarie 31st, 2010 at 2:45

   salut sunt ana am 22 de ani 1.78 si cam 68de kg nu sunt grasa dar de ceva timp am inceput sa mananc cam multisor mai ales seara si totul sa pus la burta……..te rog din suflet daca ma poti ajuta cu o dieta pentru a da jos burta ! multumesc mult

4. 37
   Roxana
   Ianuarie 24th, 2010 at 18:30

   mai copii (fetitele de 11-15 ani) .. la varsta voastra nu se tin diete daca vreti sa aratati bine.. miscarea e cea mai buna metoda… Eu sincer la varsta voastra nu aveam nicio problema .. am 1.69 si 57 kg .. am avut 73 de kg .. am slabit cu dieta daneza de 13 zile , doar ca am tinuto 21 de zile !

   o recomand adultilor!

5. 36
   anonima:)
   Ianuarie 23rd, 2010 at 13:47

   am 14 ani,1.65 si 59 d kg…am facut sport de performanta 6 ani si aratam ff bine dar de cnd m-am lasat de sport..kg au inceput sa se adune…reusisem sa slabesc la un mom dat…cateva kg..dar akm le-am pus la lok…nu stiu ce sa fac…si ce fel de dieta sa urmez…daca aveti un sfat pt mine va rog nu ezitati sa mi-l dati…app…cred ca daca as da 3 kg pe sapt…ar fi ok…:D:Dso…astept sfaturi..mersi:*..

6. 35
   alexa
   Ianuarie 17th, 2010 at 0:13

   as vrea sa slabesc cateva kg sunt totusi plinuta ….58kg la 14 ani si 1.65 inaltime….iti cer un sfat ce zici sa ma apuc de aceasta dieta?

7. 34
   Raluca
   Ianuarie 12th, 2010 at 14:28

   Buna fetelor! Am 19 ani,1.72 si 60 kg. am slabit cu dieta scrarsdale aproape 4kg intr-o saptamana si o tin in continuare.sunt foarte multumita de ea pt ca nu ma infometez si slabesc sigur.dieta asta,balerina,mi se pare ok dar cred k trebuie mentionat k nu ar trebui tinuta mai mult de 2 zile pe saptamana ptk slabeste organismul foarte tare.nimeni,indiferent cata vointa are,nu poate si NU ar trebui sa tina o astfel de dieta pe termen lung,pt ca Nu sunt sanatoase!!
   Iar pt voi fetelor,aveti 12,13,14 ani !! organismul vostru este inca in formare si nu e bine deloc sa tineti diete din astea pt k va dati peste cap metabolismul cu asa ceva si veti avea mari probleme!!
   mancati sanatos,nu mai mancati prajeli,ciocolata,ulei,fast food paine si carne de porc.si incercati sa faceti miscare.

8. 33
   teodorescu rodica
   Decembrie 15th, 2009 at 10:17

   eu am tiinut aceasta dieta,nu da nici un rezultat,cel putin la mine

9. 32
   alina
   Decembrie 7th, 2009 at 8:54

   buna…am 17 ani 1.63 si 56 de kg. am slabit in 2 luni 11 kg nemancand mai nimic(pana in 400 de calorii/zi) dar acum m.am imbolnavit si ar trebuii sa iau tot felul de vitamine,minerale,fier etc desi nu vreau de frica sa nu ma ingras la loc,tinad cont de faptul ca vreau sa mai slabesc cateva kg. nu ma mai recunosc am devenit o persoana obsedata:| de kg in plus ce sfat imi puteti da? va pup:*

10. 31
    dulman irina
    Noiembrie 17th, 2009 at 23:42

    vreau si eu sa slabesc rapid…se poate?

Pagini: « 20 … 11 10 9 8 7 6 5 [4] 3 2 1 » Toate părerile