Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi

Diete “Slabire rapida”


Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi, articol scris de catre Slăbuţa

Contra

Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.

Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.

Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.

Intr-o dieta, micul dejun este o masa importanta, acesta fiind primul aspect negativ al dietei “miraculoase” de mai jos.

Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.

Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.

Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Ai grija sa iei deciziile corecte!

Asa-zisele “diete rapide” sunt cure de slabire drastice care lasa “amprente” ingrozitoare asupra organismului nostru.

Una dintre aceste diete este si cea de mai jos, supranumita Dieta Balerina.

Nu te lasa pacalita de rezultatele spectaculoase pe care le promite acest regim de infometare, odata cu pierderea in kilograme vei pierde si o mare parte din sanatatea ta.

Alege sa slabesti si sa traiesti sanatos!

Pro

Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.

ballet 130x98 Dieta de slabit “Balerina”   slabesti 1 kilogram pe zi Dieta ” Balerina”:

  • Ora 8:00 – 1 cafea
  • Ora 10:00 – 2 oua fierte
  • Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
  • Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
  • Ora 16:00 – 1 mar
  • Ora 18:00 – 100 g branza slaba

Se slabeste 1 kg/zi.
Vezi parerea slabutelor, cu experienta, despre aceasta dieta. Clic aici Dieta “Balerina”

Mai cititi si...

  • Dieta rapida: Slabit 5 kg pe saptamana
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta rapida: 3-4 kg pe saptamana!
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta cu sirop de artar
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta rapida: 15 kg in 21 de zile
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti
  • Dieta cu ciorba de varza
    Contra Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti

197 păreri despre “Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi”

Pagini: « 20 … 12 11 10 9 8 [7] 6 5 4 3 2 … 1 » Toate părerile

  1. 70
    raluca

    se poate in loc de cafea ceai??

  2. 69
    OACHI

    bună fetelelor!!!
    dupa o saptamana de dieta nu am slabit decat 2 kg, si am tinut+o strict, dar am slabit in cm.
    de azi incep sa mananc foarte putin si des, si mancare usoara, adica nu prajeli, dulciuri, sosuri.
    asa e cel mai bine!!!
    va pup si spor pt cele care tin dieta.

  3. 68
    simona

    am tinut dieta.in prima zi n-am slabi dar din a 2-a zi kilogramele in plus au inceput sa dispara.totul a fost frumos pana cand m-am lasat de dieta..si atunci am inceput sa ma ingras.deci e buna pe moment dieta;)

  4. 67
    roxiy

    buna am 1,73 si 75 de kg si 20 de ani ,as vrea sa slabesc 10 kg intr-un timp
    cat mai scurt sunt curioasa daca dieta balerina mar ajuta sa slabesc ?

  5. 66
    diana

    sint la a doua zi şi deja am slăbit 1,200 kg. Eu în loc de ouă mănînc peşte.

  6. 65
    OACHI

    salutare fetelor!!!
    acum am papat sunca (pana azi am papat o felie de paine prajita), si dupa vreo juma de ora a inceput sa-mi iasa blande!!!! oare alergie la ouaaaa??? cine stie sa-mi spuna.
    oricum de maine, inlocuiesc ouale cu altceva, vad eu cu ce.
    pup

  7. 64
    Diana

    Nu mult? Tu ai idee ce înseamnă 5-10 kg la înălţimea ta, şi mai ales la greutatea ta actuală?!

  8. 63
    OACHI

    pe bune, ai slabit 9 kg in 10 zile????? eu-s in a 3 zi si imi este foarte usor. beau multa apa plata si ceai verde, pe langa dieta, in rest nimic altceva.si imi este usor de tinut si cu orele, ca-s la birou pana la 4. pup si astept raspuns de la tine.

  9. 62
    alexandra

    Am tinut`o 10 zile si am dat jos 9 kg.Daca este tinuta cum trebuie si fara inlocuiri da rezultat.Periculoase pt sanatate sunt ouale..din acest motiv nu am continuat`o..in rest e f ok.Nu mai dramatizati de dragul de a vb;)

  10. 61
    alina

    e o vrajeala..
    eu am tinut dieta si nu a avut absolut nici un efect..la un moment dat nici nu mai mancam ouale..ca mi se acrise…nu a avut nici macar efectul de 1 kg chiar daca am tinut`o dupa regulamentul impus si am si tzinut`o 5 zile degeaba..

Pagini: « 20 … 12 11 10 9 8 [7] 6 5 4 3 2 … 1 » Toate părerile

Scrie o părere

Dacă vrei să discuţi mai multe despre stilul de viaţă sănătos şi alimentatia corectă, intră pe forum!

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Ultimul jurnal activ...
    ladyamneth, 05 feb 2024 19:26:51
    Hello fetelor, mai bantuie careva pe aici?
  • Jurnal comun slabute veterane
    LOREDANA99, 10 oct 2023 08:29:49
    Hello! Acesta este un jurnal comun creat pentru noi, "slabutele", care...nu ne ...
  • De la 126...in jos
    Oana, 13 mar 2023 16:33:18
    Buna ziua tuturor! Imi doresc sa tin acest jurnal pentru a ma ambitiona ...
  • Jurnal Zoë
    Zoe, 03 ian 2023 10:13:46
    Un an nou și, iată, un jurnal nou. Mai personal, poate. Mai mult ...
  • Journey to 35
    Q88, 03 oct 2022 13:46:14
    35 and feminine, smart and beautiful Am spus in jurnalul Fluturasei ca 1 ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare:
Diete “Slabire rapida” (11 / 16)


ZIUA I mic dejun - ora 8-9: 1 iaurt degresat (0.1% grăsime) şi cereale integrale gustare - ora 10-11: 2 kiwi prânz - ora 14: piept pui la grătar şi salată de varză gustare - ...