Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi

Slăbuţa 9 Februarie, 2009 Diete “Slabire rapida” Marina Capaţîna (Slăbuţa), Iniţiatorul mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România, Iniţiatorul Primei Petiţii Naţionale Pentru Dreptul la o Viaţă Sănătoasă, Artist Vizual, Co-Fondator Slabute.ro

Contra

Din pacate, dietele rapide au cea mai mare cautare. Tot din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai repede o dieta drastica si care promite o slabire rapida decat indici/sfaturi despre cum sa traiesti si slabesti sanatos si sa nu apelezi la astfel de regimuri de infometare.

Kilogramele in plus sunt in primul rand o problema de sanatate. Si, ca in orice problema de sanatate conteaza foarte mult ca “tratamentul aplicat” sa fie indreptat spre rezolvarea problemei si nu spre agravarea ei.

Dietele rapide nu sunt un “tratament” adecvat si recomandat.

Intr-o dieta, micul dejun este o masa importanta, acesta fiind primul aspect negativ al dietei “miraculoase” de mai jos.

Aportul caloric zilnic nu atinge pragul de 1000 calorii, din acest motiv dieta pooate fi incadrata cu succes la capitolul “infometare”.

Aceasta dieta nu poate fi urmata de nici o categorie de varsta.

Aceasta cura drastica poate avea o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Ai grija sa iei deciziile corecte!

Asa-zisele “diete rapide” sunt cure de slabire drastice care lasa “amprente” ingrozitoare asupra organismului nostru.

Una dintre aceste diete este si cea de mai jos, supranumita Dieta Balerina.

Nu te lasa pacalita de rezultatele spectaculoase pe care le promite acest regim de infometare, odata cu pierderea in kilograme vei pierde si o mare parte din sanatatea ta.

Alege sa slabesti si sa traiesti sanatos!

Pro

Nu exista nici un aspect pro aceasta dieta.

Dieta ” Balerina”:

• Ora 8:00 – 1 cafea
• Ora 10:00 – 2 oua fierte
• Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
• Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
• Ora 16:00 – 1 mar
• Ora 18:00 – 100 g branza slaba

Se slabeste 1 kg/zi.
Vezi parerea slabutelor, cu experienta, despre aceasta dieta. Clic aici Dieta “Balerina”

Etichete: dieta, Diete, diete rapide, sanatos, Slabit

197 păreri despre “Dieta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi”

Pagini: « 20 … 11 10 9 8 7 6 5 4 3 [2] 1 » Toate părerile

1. 20
   andreea
   Iulie 7th, 2009 at 15:22

   eu am 12 ani 1.60 inaltime si 50 kg si vreau sa slabesc vreo cateva kg

2. 19
   Claudia
   Iulie 4th, 2009 at 18:27

   sport fac destul,adica..am inceput sa merg la baschet si a zis mama ca se vede k am slabit..si ms de faza cu abomenele o sa incerc [pt inceput cam 10 ca obosesc destul de repede ...:-"]

3. 18
   deya
   Iunie 25th, 2009 at 8:59

   fa mult sport si nu manca dupa ora 6…eu am scapat de burta facand foarte multe abdomene …kam 60 p zi

4. 17
   claudia
   Iunie 22nd, 2009 at 20:22

   imbracata nu se vede .. dar in costum de baie si asa..da burtica pe afara,arata nasol

5. 16
   deya
   Iunie 21st, 2009 at 21:01

   claudia…depinde si ke inaltime ai …adik eu krd k pt 14 ani 52 kg este o greutate foarte buna…doar nu vrei s ajungi ka alea ku doua bete infipte in fund

6. 15
   roxy
   Iunie 20th, 2009 at 17:04

   fa mult sport, bea multa apa…si cauta 1 dieta potrivita care sa nu aiba efecte prea adverse

7. 14
   roxy
   Iunie 20th, 2009 at 17:03

   mda….cafeaua nu pot sa o inlocuiesc cu un ceai:D? eu nu beau cafea

8. 13
   Claudia
   Iunie 18th, 2009 at 12:44

   Buna! Eu am 14 ani,si 52 de kilograme ..Imi doresc sa ajung la 48-49,nu ma mai incap pantalonii si asta ma face sa imi amintesc cat de slabuta eram candva..:( As putea sa tin “Dieta Balerina”? Ajutor.

9. 12
   Alexandra
   Iunie 5th, 2009 at 17:21

   Buna si eu am 13 ani ji juma si am fost in aceeasi siituatie ca tn…….am fost asta =vara in antalya si m-am ingrasat 6 kg (cam mult-aveam 50) iar acm am 52 kg.Nu stiu ce sa mai incerc decat dieta macrobotica care am tinut-osi da rezultate ..in schimb e si f sanatoasa sau daca nu mananca sanatos si fa miscare,sau su-te la inot asta te va ajuta…eu am fost de 5 ori si am dat jos 3 kg dar ma duc o data pe sapt sau cand am timp in rest mai dau o fuga pe afara sau fac exercitii.app eu beau ceai rosu chinezesc cu ginseng anti-adipos si ma ajuta sa slabest sau daca nu bea ceai verde(de ceaiul verde daca il tii nu trebuie sa te lasi-cit pe net despre el)
   De ceaiul rosu e posibil sa ai dureri de burta sau un efect laxativ dar depinde nu imediat si nu trebuie folosit in cantitati mari)

10. 11
    vlada
    Iunie 5th, 2009 at 10:38

    salut.! am 13 ani si am 55 kg.As vrea sa slabesc macar cu 5 kg intr-o saptamina..ca sa arat bine la ziua mea de nastere…ajutati-ma va rog!!!! merci

Pagini: « 20 … 11 10 9 8 7 6 5 4 3 [2] 1 » Toate părerile