Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Concurs Slăbuţe!Slabute TV

Salate

Salata greceasca

Promo, Retete South Beach faza I, Retete lacto vegetariene, Salate Comentarii
Salata greceasca

Salata greceasca (pentru 1 portie)
Ingrediente:

8 foi de salata verde, rupta bucatele
1 castravete taiat felii, curatat de coaja si de seminte
1 rosie maruntita
½ cana ceapa rosie taiata felii
½ cana branza telemea slaba, rasa
2 linguri ulei de masline extravirgin
2 linguri zeama de lamaie proaspat stoarsa
1 lingurita frunze de oregano uscate
½ lingurita sare

Mod de preparare:

Amestecati intr-un castron mare ...Citeste »

Salata de crabi

Promo, Retete South Beach faza I, Salate Comentarii
Salata de crabi

Salata de crabi (pentru 2 portii)
Ingrediente:

6 cani frunza de salata verde maruntite
1 conserva de crab (250 gr), din care s-a scurs lichidul
1 cana rosii coapte, taiate cubulete
¼ branza Camembert (sau o varietate similara)
2 linguri cubulete de costita
¼ cana sos de salata fara zahar sau vinegreta cu ulei de masline

Mod de preparare:

Raciti doua farfurii.
Aranjati foile de ...Citeste »

Salata orientala de varza

Retete South Beach faza I, Retete post, Retete vegetariene, Salate Comentarii
Salata orientala de varza

Salata orientala de varza (pentru 4 portii)
Ingrediente:

½ capatana de varza alba mica, tocata
3 hasme tocate
2 linguri ulei de susan brun
2 linguri otet din vin
2 linguri seminte de susan prajite

Mod de preparare:

Amestecati bine varza, hasmele, uleiul si otetul.
Tineti la frigider pana la servire.
Inainte de a servi, adaugati semintele de susan si amestecati din nou.

Informatii nutritionale per ...Citeste »

Salata de pui cu fistic

Promo, Retete South Beach faza I, Salate Comentarii
Salata de pui cu fistic

Salata de pui cu fistic (pentru 4 portii)
Ingrediente salata:

½ cana fistic macinat fin
½ + ¼ lingurita sare
½ lingurita + 1 varf de cutit piper negru macinat
4 jumatati de piept de pui dezosat si fara piele
2 linguri ulei de masline extravirgin
½ cana ceapa alba tocata
1 capatana salata verde

Ingrediente sos:

1 lingurita ceapa alba rasa
1 avocado ...Citeste »

Salata de soia

Promo, Retete South Beach faza I, Retete post, Retete vegetariene, Salate Comentarii
Salata de soia

Salata de soia (pentru 4 portii)
Ingrediente:

1 punga (450 gr) de soia verde congelata
¼ cana otet de orez condimentat
1 lingura ulei vegetal
¼ lingurita sare
¼ piper negru proaspat macinat
1-2 legaturi ridichi (250 gr), taiate felii subtiri
1 cana frunze proaspete de coriandru, maruntite

Mod de preparare:

Intr-un castron mare amestecati boabele de soia (dezghetate), otetul, uleiul, sarea, piperul, ridichile si ...Citeste »

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele articole
Ultimele comentarii
Ultimele subiecte în forum
  • Jurnal 2018 Michelina
    Michelina, 12 ian 2018 08:24:01
    De cand nu am mai intrat mi s-a inchis jurnalul vechi - ...
  • Jurnalul Siminei
    Animis23, 03 dec 2017 10:08:07
    Dragi slabute vechi si noi, M-am intors! Am tot studiat forum-ul in ultimele ...
  • stiu ca pot,o luam de la capat
    azra, 28 nov 2017 11:05:25
    salutare fete vechi si noi! am revenit aici cu aceiasi ambitie cu care ...
  • Probleme vizualizare grafice
    brianna39, 16 oct 2017 10:30:28
    Buna Slabutelor , oare de ce de o perioada nu mai pot vizualiza ...
  • Jurnal Diana - Pot si voi reusi!
    happygirldiana, 30 sep 2017 23:49:14
    Seara buna! Eu sunt Diana, unele dintre voi poate va mai amintiti ...
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: